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The Diet Trap Solution
ISBN/GTIN

The Diet Trap Solution

Train Your Brain to Lose Weight and Keep It Off for Good
PaperbackPaperback
EUR20,00

Product description

Most diet programmes work at first. We lose a few pounds in a few weeks, but then life happens and the bad habits and the weight return. This book offers the solution to break free from these common diet traps and keep the weight off for life.
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Details

ISBN/GTIN978-1-78180-589-3
Product TypePaperback
BindingPaperback
Publishing date04/05/2015
LanguageEnglish
SizeWidth 151 mm, Height 228 mm, Thickness 27 mm
Weight401 g
Article no.21053700
CatalogsLibri
Data source no.A23396402
Product groupBU461
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Obwohl die "richtige" Ernährung oft mit fast religiösem Eifer praktiziert und gepredigt wird, sind viele vermeintliche Weisheiten über unser Essen nichts als Mythen oder schlichtweg falsch. Warum das so ist und ob wir Studien überhaupt trauen können, erklärt der britische Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Tim Spector in 23 aufschlussreichen Kapiteln. Wer also denkt, genau zu wissen, wieviel Salz und Fett dem Körper gut tun, eine klare Meinung zu Nutzen oder Schaden von Kaffee, Alkohol und Zucker hat oder Vitaminpräparate, Sport und literweise Wasser für unabdingbar hält, sollte es unbedingt lesen. Wer sich noch nie Gedanken darüber gemacht hat, natürlich erst recht.
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