Vi sa întâmplat vreodatÄ sÄ vÄ simÈiÈi la serviciu paralizaÈi de sentimente deosebit de puternice? ReacÈionaÈi exagerat la critici? În relaÈia cu colegii sau cu Èeful, vÄ comportaÈi uneori ca un copil Èi nu ca un adult? SunteÈi o persoanÄ muncitoare Èi încununatÄ de succese Èi, cu toate acestea, în ciuda evidenÈelor, vÄ îndoiÈi de propriile competenÈe? Astfel de situaÈii ne întunecÄ deseori bucuria de a reuÈi, sunt piedici în calea progresului în carierÄ Èi submineazÄ dezvoltarea. FÄrÄ sÄ ne dÄm seama, explicÄ Naomi Shragai, în fiecare zi de lucru repunem scenÄ la serviciu conflictele, dinamicile Èi relaÈiile din trecut, aducând în prezentul profesional trecutul personal, tiparele pe care leam învÄÈat în familiile în care am crescut. Autoarea aduce în discuÈie diferite dificultÄÈi ce apar în relaÈiile profesionale - de la sindromul impostorului Èi frica de conflict la perfecÈionism Èi anxietate - pe care le ilustreazÄ cu un bogat material clinic, reuÈind sÄ transforme modul în care ne înÈelegem pe noi înÈine Èi viaÈa noastrÄ profesionalÄ.
Naomi Shragai este psihoterapeut cu peste 30 de ani de experienÈÄ în terapia sistemicÄ de familie. Ca jurnalist scrie despre aspectele psihologice ale vieÈii profesionale în The Times, The Guardian Èi Financial Times. În prezent este interesatÄ sÄ ajute indivizii Èi companiile sÄ depÄÈeascÄ obstacolele psihologice ce determinÄ probleme legate de muncÄ.
Locul de muncÄ este un creuzet psihologic cu o paletÄ largÄ de emoÈii ascunse, gata sÄ se manifeste, pentru cÄ fiecare vine la serviciu cu propriai viaÈÄ interioarÄ. Cum toatÄ lumea se comportÄ, întro mai micÄ sau mai mare mÄsurÄ, conform cu ceea ce a trÄit în familie în prima parte a vieÈii, nu este de mirare cÄ relaÈiile sunt încÄrcate cu tot felul de implicaÈii, Èi cÄ emoÈiile se intensificÄ. DacÄ mai adÄugÄm aici Èi stresul indus de competiÈie, nesiguranÈa din diversele culturi organizaÈionale Èi surmenajul de la locul de muncÄ, e lucru de mirare cÄ totuÈi se poate munci eficient Èi cÄ existÄ afaceri de succes, în ciuda acestor comportamente Èi tipuri de gândire dominate de iraÈional.
Naomi Shragai
Spre sfârÈitul adolescenÈei David a descoperit cÄ, dacÄ îi ajutÄ pe ceilalÈi sÄ se simtÄ bine în pielea lor, poate scÄpa de izolarea Èi de respingerea prin care trecuse atâta timp. A venit cu aceste strategii Èi în viaÈa profesionalÄ, folosindule ca pe o protecÈie faÈÄ de riscul de respingere, care în imaginaÈia lui se putea ivi oricând. Astfel, în timp ce a evoluat la serviciu fÄcândui pe ceilalÈi sÄ se simtÄ bine, el îÈi îngropa, inconÈtient, tot mai adânc sentimentele traumatice din trecut. Dar dupÄ promovare, conflictul lui interior sa intensificat. Iam explicat cÄ în timp ce o parte a sa recunoÈtea cÄ îÈi submineazÄ abilitÄÈile de lider, cealaltÄ parte se temea sÄ renunÈe la strategia care la ajutat sÄ aibÄ reuÈite Èi care la protejat de emoÈiile copleÈitoare din copilÄrie.
Naomi Shragai
