AdevÄrate bombe cu ceas bipede, persoanele descrise în aceastÄ carte pot exploda oricând: soÈul tÄu, îngrozit de perspectiva cÄlÄtoriei cu avionul, face un atac de panicÄ lângÄ tine, colega ta, care pare mereu atât de bine pregÄtitÄ, izbucneÈte în lacrimi, afirmând cÄ nu e în stare de nimic, Èoferul din maÈina aflatÄ în spatele tÄu începe sÄ claxoneze cu frenezie Èi apoi te urmÄreÈte în trafic, pentru a te depÄÈi Èi a frâna în faÈa ta. Exploziile de fricÄ, de tristeÈe sau de furie sunt situaÈii de viaÈÄ frecvente care iniÈial ne blocheazÄ, pentru cÄ nu am învÄÈat pânÄ atunci cum sÄ o gestionÄm. Dar soluÈiile pertinente oferite de Albert Bernstein, bazate pe date ÈtiinÈifice din neurofiziologie Èi psihologie, ne ajutÄ sÄ ieÈim cu brio, noi Èi bomba noastrÄ cu ceas", din cele mai multe pericole de explozie emoÈionalÄ... Având drept leitmotiv poveÈtile de viaÈÄ ale câtorva persoane explozive tratate de-a lungul timpului de autor, cartea de faÈÄ este un foarte util ghid pentru dezamorsarea acceselor de fricÄ, tristeÈe Èi furie, fie cÄ sunt personale, fie cÄ aparÈin altora.
