Eat well, feel better

Die neue Säure-Basen-Formel

Kotke, Carolin

BookHardcover

EUR22,00

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E-bookEUR18,99

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Product description

Carolin Kotke erläutert in diesem Ratgeber alles Wissenswerte rund ums Thema "Säure-Basen-Balance" sowie zur optimalen Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen. Dank eines ausgeklügelten Ernährungskonzept nach der 80:20-Regel, das die basische Ernährung mit der Aufnahme wichtiger Proteine vereint und damit einer Mangelernährung vorbeugt, lässt sich diese Form der Säure-Basen-Ernährung dauerhaft in den Alltag integrieren. Die 50 leckeren Rezepte können zudem den individuellen Bedürfnissen an Nährstoffen und den eigenen Geschmacksvorlieben angepasst werden.

Details

ISBN/GTIN978-3-8338-8179-4

Product TypeBook

BindingHardcover

PublisherGräfe & Unzer

Publication countryGermany

Publishing date04/06/2022

SeriesGU Gesund essen

Pages192 pages

LanguageGerman

Weight790 g

Illustrations120 Rastergrafiken

Article no.20833313

CatalogsVLB

Data source no.72e167e9c55449b0b354bb265c3fd695

Product groupBU461

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Author

Kotke, Carolin

Kotke, CarolinCarolin Kotke erkrankte 2017 an Brustkrebs, was ihr Leben drastisch veränderte. Sie beschäftigte sich intensiv mit gesunder Ernährung und absolvierte schließlich eine Ausbildung als Ernährungsberaterin. Heute ist sie als Healthy Living Bloggerin, Ernährungsexpertin und Brustkrebs-Aktivistin tätig. Aufgrund ihrer Erkrankung lebt Carolin Kotke sehr viel bewusster - und möchte nun auch viele andere Menschen zu einem gesünderen Lebensstil motivieren.