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Mindfulness-Based Cognitive Therapy
ISBN/GTIN

Mindfulness-Based Cognitive Therapy

E-bookEPUBDRM AdobeE-book
EUR26,99

Product description

This new edition of Mindfulness-Based Cognitive Therapy: Distinctive Features (MBCT) provides a concise, straightforward overview of MBCT, fully updated to include recent developments. The training process underpinning MBCT is based on mindfulness meditation practice and invites a new orientation towards internal experience as it arises - one that is characterised by acceptance and compassion. The approach supports a recognition that even though difficulty is an intrinsic part of life, it is possible to work with it in new ways.The book provides a basis for understanding the key theoretical and practical features of MBCT and retains its accessible and easy-to-use format that made the first edition so popular, with 30 distinctive features that characterise the approach. Mindfulness-Based Cognitive Therapy: Distinctive Features will be essential reading for professionals and trainees in the field. It is an appealing read for both experienced practitioners and newcomers with an interest in MBCT.
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Details

Additional ISBN/GTIN9781317237389
Product TypeE-book
BindingE-book
FormatEPUB
Format noteDRM Adobe
FormatE101
Publishing date19/09/2017
Edition2. Auflage
SeriesCBT Distinctive Features
LanguageEnglish
File size1087 Kbytes
Illustrations3 schwarz-weiße Zeichnungen, 3 schwarz-weiße Tabellen
Article no.8281134
CatalogsVC
Data source no.1594266
Product groupBU534
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Author

Dr Rebecca Crane is an MBCT teacher and trainer and directs the Centre for Mindfulness Research and Practice, School of Psychology, Bangor University, UK.