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Fit mit Fastenwandern

bei Werners auf Sylt
BuchKartoniert, Paperback
EUR18,00

Produktbeschreibung

Der persönliche Ratgeber einer Expertin.Fastenwandern beugt Krankheiten vor und verschafft Linderung bei vielen Gesundheitsproblemen. Die Kombination aus Fastenund Bewegung stärkt Körper, Geist und Seele. Es wird Fasten nach Buchinger und Basenfasten erläutert.Heike Werner, die Fastenwander-Expertin von Sylt, schreibt in diesem Buch über alle wichtigen Aspekte des Fastenwandernsund gibt viele persönliche Tipps - auch zu Deutschlands schönster Insel, Sylt.Der ideale Ratgeber für jeden, der fasten möchte; mit den besten Wanderrouten auf Sylt, beschrieben vom Insel-Experten Lothar Koch und mit einzigartigen Syltfotografien von Gernot Westerndorf und originellen Illustrationen von Lynne Philippe.
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Details

ISBN/GTIN978-3-947274-09-3
ProduktartBuch
EinbandKartoniert, Paperback
FormatUngenäht / geklebt
ErscheinungsortSylt/Rantum
ErscheinungslandDeutschland
Erscheinungsdatum12.12.2018
Auflage2. Aufl.
ReiheClarityCollection
SpracheDeutsch
Illustrationen67 farbige Rastergrafiken, 13 Schaubilder
Artikel-Nr.1284726
KatalogVLB
Datenquelle-Nr.27212523376649f89f445558ee948b0d
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Autor/in

Heike Werner leitet das Fastenhaus Werner auf Sylt und steht damit in über 30 jähriger Familientradition.Sie studierte Orientalistik.In Fit mit Fastenwandern hat sie ihre langjährige Erfahrung mit tausenden von FastenwanderInnen dargelegt und zahlreiche Rezepte für sanftes Aussteigen aus dem Fasten beschrieben.

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