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Women in Balance

Die 10 häufigsten Symptome der Wechseljahre und was frau dagegen tun kann

von

Reichelt, Peggy

BuchGebunden

EUR29,99

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Produktbeschreibung

Die Wechseljahre haben ein echtes Imageproblem. Gäbe es einen Preis für die unbeliebteste Lebensphase: Die Wechseljahre würde ihn gewinnen. Statt darüber zu sprechen, wird durchgehalten. Geht man zum Arzt, gibt es, außer Medikamenten oder Hormontherapie, wenig Unterstützung. Höchste Zeit, für Abhilfe zu sorgen! Mit diesem Buch bekommen Frauen das an die Hand, was sie brauchen: Komprimiertes Wissen darüber, was in ihrem Körper passiert und praktische Lösungsansätze für die 10 häufigsten Symptomen der Wechseljahre. Alltagstaugliche Tipps, Übungen und Rezepte führen wie ein Kompass durch diese spannende Lebensphase und ermöglichen ein energievolles Lebensgefühl bis ins hohe Alter.

Details

ISBN/GTIN978-3-8338-9486-2

ProduktartBuch

EinbandGebunden

VerlagGräfe & Unzer

ErscheinungslandDeutschland

Erscheinungsdatum06.08.2024

Auflage4. Aufl.

Seiten192 Seiten

SpracheDeutsch

Gewicht645 g

Illustrationen100 Rastergrafiken

Artikel-Nr.28608609

KatalogVLB

Datenquelle-Nr.98c0b3fa18b14919a97032f9bdb4421c

WarengruppeRatgeber | Gesundheit | Ernährung

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Autor/in

Reichelt, Peggy

Peggy Reichelt ist Wechseljahresexpertin, lizenzierter Food Coach, Autorin, Diplom-Ingenieurin und erfahrene Unternehmerin. Mit den Herausforderungen der eigenen Perimenopause konfrontiert, erkannte sie, dass es an fundiertem Wissen und Lösungen mangelt. Sie setzte ihre Passion für Frauengesundheit in die Tat um und gründete XbyX Women in Balance. Gemeinsam mit ihrer Mitgründerin und renommierten Expertinnen begleitet sie Frauen ab der Lebensmitte durch die Wechseljahre bis ins hohe, gesunde Alter.