Der Fettversteher

Wie wir unser gutes Fett aktivieren, um unser schlechtes zu verlieren | Gesund und nachhaltig abnehmen

von

Bartelt, AlexanderUbbenhorst, BernhardCo-Autor, Co-Autorin

TaschenbuchKartoniert, Paperback

EUR10,99

Produktbeschreibung

»Wissen macht schlank.« MYSELF

Was Sie wirklich über Ihren Fettstoffwechsel wissen sollten, um überschüssige Pfunde loszuwerden, das erfahren Sie in diesem Buch. Anstatt der nächsten Trend-Diät hinterherzulaufen, Paleo auszuprobieren oder sich mit Intervallfasten zu quälen, lernen Sie, was Ihr Körper wirklich braucht und wie Ihr Fett so tickt. Prof. Dr. Alexander Bartelt ist ein Pionier und führender Wissenschaftler zum Thema Körperfett und erklärt anschaulich und leicht verständlich, wie wir gesund und nachhaltig abnehmen können.

Details

ISBN/GTIN978-3-548-06518-2

ProduktartTaschenbuch

EinbandKartoniert, Paperback

VerlagUllstein TB

ErscheinungsortBerlin

ErscheinungslandDeutschland

Erscheinungsdatum03.01.2022

AuflageAuflage

Seiten288 Seiten

SpracheDeutsch

Gewicht271 g

Artikel-Nr.19811253

KatalogVLB

Datenquelle-Nr.f2a67d4415e2403c84dc447d580e8224

WarengruppeRatgeber | Gesundheit

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Ein Buch über die weibliche Pubertät, das sich an sowohl an Eltern, als auch an deren Töchter richtet? Ich war skeptisch, aber wenn es jemand schafft, gut lesbares Infotainment zu liefern, dabei kompetent, aber gleichzeitig lässig und lustig zu sein, dann ist das the one and only Dr.med. Sheila de Liz. Analoge Leser*innen kennen die Gynäkologin vielleicht schon von der Spiegel-Bestsellerliste, wo ihre Werke zum weiblichen Körper und zu den Wechseljahren über lange Zeit Stammplätze inne hatten; deren Kinder und Enkelkinder begegnen wahrscheinlich eher dem TikTok-Kanal @doktorsex, den sie zusammen mit einem Kollegen betreibt. Als Mutter, Frauenärztin und online ist sie täglich mit einem Haufen Unsicherheit und Fragen konfrontiert, die sie hier offen, schamfrei und direkt beantwortet.
So cool und empowernd kann und sollte ein generationsübergreifender Ratgeber sein- ich finde, sie hat alles richtig gemacht.

Expectant parents get almost as many unsolicited book recommendations as they do pieces of advice from their friends, family ... and strangers on the street.
This recommendation comes every bit as unsolicited of course but I cannot help but think it should be prescribed by every doctor in the world after the first positive pregnancy test (even before in fact).
Oster is an economist and she has made it her mission to analyse the best data out there to help women make good decisions about their pregnancies (and by extension their partners too). If the long list of pregnancy prohibitions has ever seemed strange to you, this book will help you to differentiate between the very real dangers of some substances on your baby and the foods and drinks that really aren't that dangerous at all.
Oster's explicit goal is to help people make good evidence-based decisions so the book doesn't judge those who prefer ultra caution but it does help put the choice back into pregnant women's lives.

Autor/in

Bartelt, AlexanderUbbenhorst, BernhardCo-Autor, Co-Autorin

Alexander Bartelt, geboren 1982, ist Biochemiker und Molekularbiologe. Er ist ordentlicher Professor für kardiovaskulären Stoffwechsel an der Ludwig-Maximilians-Universität München und Leiter einer Nachwuchsgruppe am Deutschen Zentrum für Herz-Kreislauf-Forschung. Ziel seiner Forschung ist es, die molekularen Grundlagen von Fettleibigkeit, Diabetes und Atherosklerose zu verstehen. Er trägt einen Doktortitel der Universität Hamburg und arbeitete an der Harvard University, USA, an neuen Wirkmechanismen des braunen Fettgewebes.Bernhard Ubbenhorst, geb. 1963, lebt in Stuttgart und arbeitet als freiberuflicher Journalist und Übersetzer. Er ist Autor und Co-Autor mehrerer Bücher und zahlreicher Publikationen zu den Themen Ernährung, Medizin und Gesundheit. Außerdem betreut er seit vielen Jahren als Autor die Dokumentationen zur Wissensvermittlung für Kinder in der ZDF-Serie "Löwenzahn".