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The Little Book of Cycling
ISBN/GTIN

The Little Book of Cycling

Inspirational Quotes for Everyone, from the Novice to the Enthusiast
BuchGebunden
EUR10,00
Filialbestand
3xDussmann das KulturKaufhaus

Produktbeschreibung

Packed full of wise, witty and inspirational quotes, The Little Book of Cycling is the perfect gift for cyclists of all levels. From the simple exhilaration of freewheeling downhill to the arduous challenges faced by the endurance cyclist, this is the ultimate ode to the love of two wheels.
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Details

ISBN/GTIN978-1-80069-006-6
ProduktartBuch
EinbandGebunden
FormatGenäht
Erscheinungsdatum04.05.2021
SpracheEnglisch
MasseBreite 115 mm, Höhe 141 mm, Dicke 20 mm
Gewicht240 g
Artikel-Nr.18488784
KatalogLibri
Datenquelle-Nr.A40216808
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Bei Ratgebern für die Gesundheit und die Effizienz der Anleitungen ist wichtig, dass die Autor*innen genau wissen, wovon sie sprechen. Als Expertin für Physiotherapie arbeitet Gabriele Kiesling mit Osteopathie, Neuroorthopädie, medizinischer Trainingstherapie, sowie TCM und stellt mit "Rücken - schmerzfrei in 30 Tagen" ein Buch mit umfassendem Programm gegen Rückenschmerzen zur Verfügung. Vom anatomischen Wissen zum Aufbau der Wirbelsäule und über die Faszien, erläutert sie ihr Aufbauprogramm von 30 Tagen. Für jeden der 30 Tage gibt es ein Tagesprogramm, mit dem sich etablierte Fehlhaltung und Muster abbauen lassen. Im Jahr 2021 nennt sie die Rückenschmerzen als Krankheitsgrund Nummer 1, womöglich auch durch das viele Arbeiten am Schreibtisch während der Pandemie. Umso wichtiger, auf eine gute Haltung zu achten!

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