La psicoterapia, es una forma de ayudar a las personas con una amplia variedad de enfermedades mentales y dificultades emocionales. La psicoterapia puede ayudar a eliminar o controlar los síntomas problemáticos para que una persona pueda funcionar mejor y puede aumentar el bienestar y la curación. Entre los problemas a los que ayuda la psicoterapia se incluyen las dificultades para afrontar la vida cotidiana; el impacto de un trauma, una enfermedad médica o una pérdida, como la muerte de un ser querido; y trastornos mentales específicos, como la depresión o la ansiedad. Hay varios tipos diferentes de psicoterapia y algunos pueden funcionar mejor con determinados problemas o cuestiones. La terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia interpersonal (TIP), la terapia dialéctico-conductual es un tipo específico de TCC, la terapia psicodinámica y la terapia de apoyo. La psicoterapia puede utilizarse en combinación con medicación u otras terapias. La terapia puede llevarse a cabo en un entorno individual, familiar, de pareja o de grupo, y puede ayudar tanto a niños como a adultos. Tanto el paciente como el terapeuta deben participar activamente en la psicoterapia. La confianza y la relación entre una persona y su terapeuta son esenciales para trabajar juntos con eficacia y beneficiarse de la psicoterapia.
