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Can't Lose Weight?: Unlock the Secrets That Make You Store Fat!
ISBN/GTIN

Can't Lose Weight?: Unlock the Secrets That Make You Store Fat!

TaschenbuchKartoniert, Paperback
EUR19,50

Produktbeschreibung

Caused by a chemical imbalance that forces the body to store rather than burn fat, Syndrome X is the number one reason most people are unable to lose weight. Internationally known diet expert Cabot reveals the hidden causes of weight excess and outlines a viable course of action for overcoming Syndrome X.
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Details

ISBN/GTIN978-0-9673983-7-2
ProduktartTaschenbuch
EinbandKartoniert, Paperback
Erscheinungsdatum15.03.2002
SpracheEnglisch
MasseBreite 135 mm, Höhe 214 mm, Dicke 26 mm
Gewicht422 g
Artikel-Nr.29084289
KatalogLibri
Datenquelle-Nr.A2733321
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Am Ende dieses klugen Buches wissen wir, dass wir fast nichts wissen.

Obwohl die "richtige" Ernährung oft mit fast religiösem Eifer praktiziert und gepredigt wird, sind viele vermeintliche Weisheiten über unser Essen nichts als Mythen oder schlichtweg falsch. Warum das so ist und ob wir Studien überhaupt trauen können, erklärt der britische Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Tim Spector in 23 aufschlussreichen Kapiteln. Wer also denkt, genau zu wissen, wieviel Salz und Fett dem Körper gut tun, eine klare Meinung zu Nutzen oder Schaden von Kaffee, Alkohol und Zucker hat oder Vitaminpräparate, Sport und literweise Wasser für unabdingbar hält, sollte es unbedingt lesen. Wer sich noch nie Gedanken darüber gemacht hat, natürlich erst recht.
Spector erklärt spannend und gut verständlich, warum die Lage kompliziert bleibt (Menschen sind verschieden!), welche Grundregeln wir dennoch verinnerlichen können und wie wir lernen, besser auf unseren Körper zu hören. Er wird es uns danken.

Autor/in

Sandra Cabot is the medical and executive director of the Australian National Health Advisory Service. She graduated with honors in medicine and surgery from the University of Adelaide in South Australia in 1975. As part of her extracurricular medical training, she studied herbal medicine and nutritional medicine. Dr. Cabot began her medical career in 1980 as an obstetrician-gynecologist and practiced in Sydney Australia. During the mid 1980s she spent considerable time working as a volunteer doctor at the Leyman hospital, which was the largest missionary hospital in India. Her first book, titled Women's Health, was an authoritative holistic health guide. Subsequently she wrote several more groundbreaking books including The Liver Cleansing Diet, which has sold well over two million copies worldwide. She has written twenty-two other health titles.

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