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Intimacy from the Inside Out
ISBN/GTIN

Produktbeschreibung

Couples in distress enter therapy holding two goals that they now experience as mutually exclusive: to feel loved and to feel understood. Toni Herbine-Blank's powerful new brand of couple therapy, Intimacy from the Inside Out (IFIO), offers a comprehensive conceptual map for achieving both goals. In a tour de force of elegant case illustrations wrapped around clear instruction, this book shows the IFIO therapist working with the natural subdivisions - or parts - of the human mind in a dyad, guiding and supporting couples to understand how they project childhood injury into current relationships and then, feeling threatened, frustrated and angry, lose track of their underlying needs to feel safe, connected and loved. With a focus on generating internal attachment stability to sustain each partner through the moments when the other is unavailable, couples in IFIO therapy reconnect with their essential needs, change their conversations and learn to make requests that invite rather than threaten in order to get those needs met.
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Details

Weitere ISBN/GTIN9781134613571
ProduktartE-Book
EinbandE-Book
FormatPDF
Format HinweisDRM Adobe
Erscheinungsdatum11.08.2015
SpracheEnglisch
Dateigrösse3785 Kbytes
Illustrationen49 schwarz-weiße Fotos
Artikel-Nr.7620997
KatalogVC
Datenquelle-Nr.1071594
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Bewertungen

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Ikigai ist ein Buch, das den Menschen helfen soll, die Geschwindigkeit aus ihrem Leben zu nehmen und sich auf die Dinge zu fokussieren, die das Leben bereichern. Es geht darum, seinen eigenen Weg zu finden, mit sich im Reinen zu sein und ein langes und erfolgreiches (für einen selbst) Leben zu führen.
Man muss dieses Buch nicht in einem Rutsch lesen, denn so wie die Aussage des Buches ist, so sollte man es auch lesen, ganz wie es einem beliebt und dabei seinen Weg gehen.
An Ihnen perlt Kritik ab, Sie sind genügsam in Beziehung und Job, haben kein Bedürfnis nach Veränderung. Sie streben eher nach Harmonie und vermeiden Auseinandersetzung und Perfektion? Dann sind Sie entweder in Japan aufgewachsen oder haben Nagomi im Blut? Beneidenswert. Im Ernst! Die, die es haben, können schneller vergeben, halten nicht fest an Zorn, Schuldzuweisungen oder Sorgen. Geht das überhaupt in unserer westlichen Gesellschaft, die nicht mit Nagomi aufgewachsen ist? Und geht das gut? Kann ich die werden, die ich einmal war? Zurückhaltend, weniger offen, meine Meinung kundtun, mich seltener ärgern und so leicht sein, dass ein Wind mich vortragen könnte (wie Dorothee im Zauberer von Oz)? Würde mir Nagomi also helfen, ruhiger zu werden? Kann ich mir trotzdem treu bleiben, ohne opportun zu werden? Ich werde Ihnen berichten! Der erste Schritt ist getan. Das Buch hat mich neugierig gemacht, mich, die nicht an Ratschläge glaubt. Warum? Es ist unaufdringlich, eindringlich und leicht. (Samia)
Ein guter Einstieg in die Welt unserer Gefühle und Emotionen. Dr. Leon Windscheid spricht in diesem Ratgeber über eine Auswahl an Gefühlen - unter anderem Trauer, Wut oder auch Langeweile - betrachtet deren Herkunft und Wirkung. Dabei werden simple bzw. verständliche Beispiele genannt, mit denen sich der/die LeserIn identifizieren kann. Ich bin bei Selbsthilfe Ratgebern immer etwas skeptisch, was Inhalt und Intention das Autors betrifft, da ich ein großes psychologisches Interesse habe. Vielleicht hat mir gerade deshalb dieser Ratgeber gefallen. Windscheid macht klar, dass seine Erläuterungen nur die Oberfläche präsentieren, nennt abschließend Studien und Quellen, sodass sich der/die LeserIn selbständig weiter informieren kann. Dieses Buch kann als simple Einführung in unsere Emotionen angesehen werden und hat zumindest mein Interesse geweckt, mich weiter damit auseinander zu setzen.
Mit dem Einstieg habe ich mich etwas schwergetan. Doch Kapitel für Kapitel, Seite für Seite habe ich mich wiedergefunden, verstanden und Erkenntnisse gesammelt.

Ich kann nicht mit allem mitgehen, dass Bell Hooks schreibt. Manches liegt mir näher und manches entspricht nicht meiner Denkweise.
Aber alles in allem. ist es ein großartiges Buch über die Liebe, das ich wirklich jedem empfehlen kann. Einfach schon, weil es ganz anders ist als man erwartet.
"Vielleicht solltest du mal mit jemanden darüber reden" wurde von Irvin Yalom ("Und Nietzsche weinte") in höchsten Tönen gelobt, für mich die Initialzündung es selbst zu lesen. Unter welchem Genre es läuft, kann ich gar nicht sagen, es liest sich wie ein spannender Roman, eine gesunde Mischung aus Information, Unterhaltung und Denkanstößen. Es geht um Verlust und Trauer, um Liebe und Angst, Angst vor Veränderung und Tod. Allesamt Erfahrungen, die jeder von uns schon selbst gemacht hat. Die Therapeutin und Autorin Gottlieb, die in dem Buch selbst eine Therapie macht, beschreibt sehr einfühlsam die unterschiedlichsten Erfahrungen ihrer Patienten, die alle hart daran arbeiten, aus ihren Ängsten und sie einschränkenden Psychokorsetts auszusteigen. Ich musste lachen, fast weinen und stellte mir die Frage, warum ein gewisser Anteil in der Gesellschaft immer noch von "Verrückten" spricht, wenn sie eine Therapie machen. Gottliebs Devise lautet, nehmt Hilfe an ohne Scham und Schuldgefühle.

Autor/in

Toni Herbine-Blank, MS, RN, Cs-P, is a senior trainer for the Center for Self-Leadership and the sole developer of Intimacy from the Inside Out (IFIO). She runs trainings, retreats and workshops on both methods nationally and internationally and has a private psychotherapy practice in Durango, Colorado. For more information: toniherbineblank.com.

Donna M. Kerpelman, JD, MS, has been immersed in IFS for more than ten years as a student, teacher and therapist. She has organized and facilitated several IFIO retreats for couples in addition to assisting in IFIO trainings for couple therapists. She also brings her knowledge of IFS and relationships to the legal world where she represents children with lead poisoning.

Martha Sweezy, PhD, has a therapy and consultation practice in Northampton, Massachusetts. She is a clinical supervisor at Cambridge Health Alliance, a Lecturer in Psychiatry at Harvard Medical School, an occasional helper at IFS trainings, and co-leads workshops on the topic of shame. She is author of several articles on IFS and co-editor, with Ellen Ziskind, of two volumes on IFS: Innovations and Elaborations on Internal Family Systems Therapy and Internal Family Systems Therapy: New Dimensions. For more information: http://marthasweezy.com